宝宝闹睡怎么办,小孩睡觉时闹咋回事

宝宝晚上睡觉爱哭闹,怎么办?

分类: 生活 >> 育儿

问题描述:

小宝宝4个多月了,这几天他晚上睡觉老是爱醒,刚睡1个多小时就哭闹,然后抱抱又睡了,1个多小时后又醒。一晚上要醒好几次,其它都正常,不知是怎么回事,向姐妹们请教。

解析:

这是婴儿时期常见的睡眠障碍。

一般不外乎以下几种情况。

●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良 *** ,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。

●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

●白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。

●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。

●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。

患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到 *** ,日有所思,夜有所梦。

此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到 *** 口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。

另外,有的家长在宝宝一哭时就喂他奶喝,其实这是不对的,不要让宝宝养成一睁眼就张嘴要吃的习惯。一般3个月内的孩子,夜里要按时给他喂奶,到第4个月,若你的孩子身高体重各方面都达标的话,就不要叫醒他喂奶了。如果他醒了,先哄哄他,喂他点水,如果能哄睡着就行了,如果实在不行,才喂他奶,若是奶粉的话,可以冲得比平时稀点,慢慢的帮他戒掉晚上这顿奶。

孩子睡觉前闹情绪怎么办

孩子睡觉前闹情绪怎么办?

这位知友,孩子在睡觉前闹情绪,首先了解一下孩子闹情绪背后的原因。

如果是孩子不困,不想睡,可能是她中午午休睡多了,晚上比较精神呢。如果是这个原因,建议把中午的午休稍微简短一点,如果简短不了,那就让她稍微再晚一点睡。

第二个原因是我们常常说的孩子在“闹觉”,闹觉的意思是,有时候孩子非常困,但她不表达自己很困的感觉,就会用这种无理取闹的方式引起父母的重视,闹完她才睡了。如果是这个原因,建议父母可以问孩子:“宝贝,你是不是有点困,但又睡不着,所以不太高兴是吗?”先接纳孩子此刻的情绪,而不是训斥孩子不好好睡觉,慢慢让孩子冷静下来,她就会睡了。

第三个原因是父母的沟通方式,我们在每次需要睡觉的时候,就命令孩子去睡觉,孩子如果正玩在兴头上上,父母打断她,孩子不高兴,也会闹情绪。建议,父母要和孩子沟通作息时间,比如和孩子沟通晚上9:00睡觉,在上午和下午就要和孩子确认,并且在晚上七八点时就要提醒孩子:距离晚上睡觉的时间,让她有心理准备。

如果孩子在睡觉前还在玩玩具,建议给她选择,一会9:00我们要睡觉了,你看你再玩3分钟还是5分钟?让她选择,只要是孩子选择的事,执行起来更容易一些。

如果时间到,孩子依然不去睡觉,这时父母要温和而坚定的执行,并告知孩子不执行会有哪些后果。比如当她说“不当爸爸妈妈家的孩子时”,这是孩子气头上的话,不要当真,不要被孩子激怒失去理智,建议父母可以替换孩子情绪化的语言,回应:“我们让你按约定睡觉,你感到不太高兴是吗?刚才我们已经约定9:00睡觉,希望你能遵守......”。建议父母可以严厉,但不要用语言和情绪伤害孩子。久而久之,孩子知道父母会严格执行,她慢慢会习惯。

如果孩子有以上的原因,建议家长可以参考一下,根据孩子的具体情况选择最佳的方法,孩子的调整会需要一些时间,家长们要耐心和坚持,有时候随着孩子的成长,这些问题也会减少或者消失,家长要有信心哦,加油!

宝宝睡前为什么会哭闹呢?有什么解决方法?

宝宝在睡觉前会出现各种各样的动作,父母一定要注意观察。第一要看宝宝有没有吃饱,没吃饱的话肯定是不会睡觉的。家长要给孩子冲一些奶粉放在孩子的嘴边进行安抚,孩子吃完之后自然而然就会去睡觉。第二孩子睡眠之前有困倦的意思,会拼命的去闹腾父母。他们也学会着不断的安慰自己,父母可以选择把孩子抱在怀里轻轻的拍一拍。第三孩子的睡眠时间是有规律的,父母一定要让孩子养成三四个小时吃一次奶然后继续睡觉。

孩子在睡觉前总哭泣的话,父母要看一看是生理性的哭闹还是病理性的哭闹。有的孩子睡觉之前总是闹腾怎么哄都睡不着,很有可能是孩子生病了。家长一定要带孩子去医院进行检查,让孩子通过治疗恢复平静。在医生的建议下能够帮助孩子缓解一下疼痛,不会让孩子处于难受的状态下。孩子如果是睡觉做噩梦惊醒的话,父母最好是要给孩子抱在怀里轻轻的安抚一番。

家长一定要定时的带孩子去查一查微量元素,看一看孩子身体里面缺少什么营养。孩子一直缺乏维生素D的话,会出现睡觉前哭闹的现象。可以通过给孩子吃一些猪肝或者是喝一些冲剂,有了这些就能够把孩子对钙量的需求逐渐的补充上来。每天要坚持给孩子喝补钙的奶粉,时间久了之后就能够慢慢的把身体恢复过来。

总的来说家长一定要让孩子睡眠时间比较规律一些,不要总是缠绵在家长的身边。婴儿多多少少都会有一些揉鼻子揉眼睛的动作,父母看到之后就可以给孩子听一些舒缓的音乐。养成规律的作息时间之后,对孩子来讲到点就会让他们按时的去睡。

孩子入睡困难、闹觉怎么办?

我大宝从出生开始睡眠就不太好,主要问题是:

1、小月龄时日夜颠倒

2、夜醒频繁

3、白天小睡短,接觉困难,20分钟醒

4、入睡困难,闹觉

5、依赖抱睡、奶睡,很容易着床醒

6、每天睡眠时长平均仅12小时

于是我看了各种关于宝宝睡眠的书,我反对哭声免疫法,短暂哭也不赞同,比起大家爱说的“睡眠训练”,我更愿意称之为“睡眠习惯培养”,确立了对宝宝睡眠的基本认识,和家人沟通好了培养原则:

1、不让孩子哭,及时回应

2、接受孩子一时学不会的可能

3、过程是循序渐进的,甚至会反复

睡眠习惯具体的训练方法如下,开始时间最好是3月龄以后,因为这时宝宝颈椎长得比较硬朗了,对外界信息也更加敏感:

1、在三月龄之前按需喂养,用app记录食量和睡眠时长,观察宝宝的吃睡规律;推荐“宝宝生活记录”app;

2、三月龄后,按需定时定量喂养,3-4小时一顿,吃得好才能玩得好睡得好;

3、规律养育,定好常规程序:吃-玩-睡,这样宝宝会对每天要做的事情感到有安全感,尽量不要将吃和睡联系在一起,容易奶睡上瘾。注意噢,吃-玩-睡三个环节是相辅相成的,单独说睡眠的话,你会发现总是受挫,解决不了问题。当然啦,夜里的接觉奶,不要把宝宝拉起来玩哈哈,吃完就可以睡了,担心口腔细菌的,在喝完奶后可以再喂一口水清理一下。

4、如何建立吃完睡的程序呢?最好从早晨开始,7点左右喂奶,吃完后带宝宝玩一下,比如:楼下散步、看黑白卡、听音乐、做被动操、胎头练习等等;小月龄一般只会醒45分钟左右,放一会电就可以开始哄睡;

5、间隔时间差不多时,抓住宝宝睡眠信号,比如打哈欠、揉眼睛等等,带宝宝进入卧室,拉上窗帘,开始安抚前戏:抱着上下蹲、轻轻说话、播放舒缓音乐或白噪音(看娃的喜好),协助宝宝安静下来;

6、抱起放下法:宝宝安静下来或者昏昏欲睡就可以开始放床,着床醒并且哭泣的话,再抱起来,等到不哭了再放下去。由于三月龄脊椎还是要保护好,抱起放下尽量不超过五次,对宝宝刺激比较大,但可以作为让宝宝知道得在床上睡得练习;

7、引入安抚奶嘴:部分宝宝口欲比较强,我是没有力气坚持抱睡、奶睡到宝宝能够自己睡好,所以引入了奶嘴。注意,不要抱着吃奶嘴,抱和吃奶嘴必须要二选一,否则就是上了2种安抚方式,以后很难戒掉,在宝宝睡着了,就拔掉,避免日后一掉就醒。

我实践下来的效果:

有时候一次就能成功入睡,有时候得重复很多次,成功过也不代表宝宝已经掌握了安抚自己入睡的能力,没吃好,没玩好,身体不舒服都会影响宝宝的睡眠,重要的是,我们给宝宝建立吃-玩-睡的规律。

现在我大宝已经2岁半了,很不幸地是,我花费了那么多心思去给他建立睡眠习惯,我没想到他入睡困难和易醒居然是因为“牛奶过敏”,从皮肤疹到肠道容易腹泻,再到后来的反复支气管炎,这一切都在影响着他的睡眠质量,谈到过敏,又是另外一个故事了。但还好,在他的睡眠问题上,我们一直非常有耐心地陪伴他、安抚他。

所以,宝妈们如果发现宝宝的睡眠出问题,一定要考虑到是否存在身体不适的情况。另外,每个宝宝的天性也不一样,许多二胎朋友表示,两胎一样养,睡眠习惯完全不同,一胎天使宝宝,二胎闹腾极了。关于睡眠长短的问题,如果在我们的努力下依然不如别人的孩子,不要着急,这不是你的养育问题,是孩子本身比较活跃。我们只要做到恰当的帮助,耐心地爱他们,静候其成长就可以了。

您可能还会对下面的文章感兴趣: